Beneficios de que tu hijo practique un deporte

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Beneficios de que tu hijo practique un deporte

 

Las investigaciones has demostrado que el deporte contribuyen al bienestar psicológico reduciendo la ansiedad, la depresión y mejorando la autoestima.

En el deporte, los niños pueden encontrar un medio social para promover un espíritu de interacción social, de cooperación y de amistad. 

Los deportes ayudan a pensar críticamente y a resolver problemas, fomentan la autodisciplina, la confianza, el respeto por los demás, las habilidades de liderazgo, a fijarse metas y a alcanzarlas, y a afrontar problemas. Todos estos aspectos establecen la base de la formación del carácter del niño. 

Los deportes también mejoran los resultados académicos y ocupacionales, reducen el abandono escolar y la delincuencia. Además, también permiten desarrollar la conexión mente-cuerpo, fortaleciendo el cuerpo y entrenando la mente para usarla en las respuestas correspondientes de acción y reacción.